Wszystkie wiśnie, i kwaśne, i słodkie, zawierają
dużo witaminy A, a także witaminę C, cukry, kwasy organiczne i
pektyny.
Warto poruszyć wspominając o wiśniach, gdyż zawierają
one bioflawon. Bioflawonoidy mają wiele użytecznych właściwości, są
pomocne w utrzymaniu sprawności i dobrego zdrowia, odgrywają także
istotną rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób. Dotyczy to
zarówno popularnych infekcji, przeziębienia i grypy, jak również
chorób przewlekłych i cywilizacyjnych - takich jak miażdżyca i
choroby serca, a nawet nowotworów. Wspomagają również odporność
organizmu człowieka. Przynoszą korzystne efekty zdrowotne oraz
opóźniają procesy starzenia się skóry, mają zdolność pochłaniania
promieniowania UVA i UVB, co również znalazło zastosoPrócz tego w wiśniach znajdujemy witaminę C i karoten, które również
przeciwdziałają licznym chorobom i pomagają utrzymać organizm w
dobrej kondycji, spowalniają powstawanie zmarszczek. Owoce te
posiadają też dużą zawartość potasu, wapnia i magnezu, które w
połączeniu odpowiedzialne są za wspomaganie pracy mięśni, w tym
mięśnia sercowego i układu sercowo - naczyniowego. Kwaśny zaś sok z
wiśni wspomaga procesy trawienne i ruchy jelit. W wiśniach możemy
znaleźć również witaminy z grupy B, co wpływa na zachowanie
równowagi w procesach metabolicznych i pracy układu nerwowego.
Ponadto wiśnie działają przeciwzapalnie.
Głośno jest też o antynowotworowych właściwościach wiśni. Znajdujące
się w nich substancje hamują rozrost komórek rakowych. Odkryto
również inne istotne właściwości lecznicze kory i liści drzewa
wiśniowego, chociażby napar z liści wiśni stosowany jest od
najdawniejszych czasów w medycynie ludowej jako środek napotny przy
zapaleniu płuc. Przy zapaleniach górnych dróg oddechowych sok z
wiśni działa nie tylko antyseptycznie, ale i wykrztuśnie - rozrzedza
gęsty śluz i tym samym ułatwia jego odkrztuszanie. Wiśnia dobra jest
też jako okład przy zapaleniu spojówek
Wyciąg z wiśni działa kojąco, regenerująco, ujędrniająco i
nawilżająco. Udrażnia też pory skórne. Owoce wiśni po przetworzeniu
nadal zachowują swoje lecznicze właściwości.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz