ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA

Namiastka wiosennego słońca

7 kwietnia br  obchodzimy  Światowy Dzień Zdrowia 2013, którego tematem przewodnim  jest nadciśnienie tętnicze, a hasłem „Zdrowe bicie serca” W tym roku motywem przewodnim Światowego Dnia Zdrowia jest nadciśnienie tętnicze.

Głównym celem kampanii prowadzonej w ramach Światowego Dnia jest zmniejszenie zawałów serca i udarów mózgu, poprzez profilaktykę.

Serce dla większości ludzi jest symbolem miłości i uczucia. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy jaką pracę wykonuje ono podczas całego dnia. Serce musi pracować bez przerwy przez całe życie. A my w tym czasie często zatruwamy je nikotyną, objadamy się niezdrowa żywnością, nie umiemy poradzić sobie ze stresem czy tez nie uprawiamy żadnej aktywności fizycznej. Jak co roku 7 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia z okazji rocznicy powstania WHO. W tym roku tematem przewodnim jest  nadciśnienie tętnicze. Informacjena ten temat przygotował Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kaliszu.

Wiosna już się zbliża, słońce świeci więc najwyższy czas zadbać o swoją tężyznę fizyczną.

Nadszedł czas na spacery.Kije NordicWalking nalęży zacząć używać, ich odpoczynek już się skończył. A więc do dzieła WESOŁE BABKI. Tego życzę Wam i sobie K.K

Dlaczego więc nie zadzwonić do koleżanki, i nie umówić się z nią na weekendowe spacerowanie?

Może to przynieść same korzyści! Kijki pomagają utrzymać równowagę, i chronią nas przed upadkiem czy poślizgnięciem, więc nawet podczas przymrozków, można uprawiać nordic walking. DO ZOBACZENIA NA SPACERZE.